top of page
01_hero_zimni_noc.jpg

Díky vašemu zájmu letos opět  otvíráme

Dvanáct kouzelných nocí
aneb 
Cesta k sobě a novému začátku

Jemně vedený online program, který propojuje sebepoznání, každodenní zastavení a osobní rituály.
Čas, který nemusíte věnovat nikomu jinému než sobě.

Dvanáct nocí. Dvanáct měsíců. Jeden prostor pro vás.

Zastavte se na prahu nového roku. Ohlédněte se za tím, co bylo, naslouchejte tomu, co ve vás dozrává, a vytvořte si vlastní mapu záměrů pro rok, který přichází.

 

Dvanáct kouřových nocí, které propojují starobylou symboliku, osobní rituály, vůně bylin, práci s tělem, dech a prostor pro vlastní reflexi.

 

Čeká vás cesta od zimního slunovratu až k prvním dnům nového roku. Čas, kdy nemusíte nic dohánět ani plánovat. Můžete se na chvíli zastavit a věnovat pozornost tomu, co je pro vás skutečně důležité.

21. 12. 2026 – 2. 1. 2027

Znáte tradici dvanácti kouřových nocí?
Chcete zkusit využít jejich energie pro dobrý vstup do dalšího roku?

Dvanáct kouřových nocí představuje magické období po zimním slunovratu, kdy slunce nabírá svou sílu na přelomu končícího a počínajícího nového kalendářního roku, tedy od 22. prosince do 2. ledna. 

 

Tento čas přechodu byl v životech našich předků považován za velmi důležitý pro zpomalení a reflexi toho, co bylo v uplynulém obdodbí posilující a pro přípravu na období nové.

​

Propojení tradice 12 kouřových nocí s přípravou na nový rok

​

Mezi tím, co končí, a tím, co začíná, je prostor pro vás.

Konec roku často přináší bilancování, očekávání a nové plány. Přemýšlíme, co bychom měly změnit, co se nám nepodařilo a co bychom příště chtěly zvládnout lépe.

Co kdybychom letos na chvíli vystoupily z tohoto kolotoče?

Dopřály si čas na ohlédnutí, uznání vlastní cesty a naslouchání tomu, co právě potřebujeme?

Období zimního slunovratu a následujících dvanácti nocí nabízí symbolický prostor pro přechod mezi starým a novým rokem. V tradici kouřových nocí se jednotlivé noci spojují s měsíci nadcházejícího roku.

Každá z nich tak může být příležitostí věnovat pozornost jiné oblasti života. Ne proto, abychom předpovídaly budoucnost, ale abychom lépe porozuměly samy sobě, svým potřebám a tomu, čemu chceme v příštím roce dát prostor.

Připravily jsme pro vás podpůrný online program tak, abyste využili energie těchto magických dnů pro sebe a přitom se mohli věnovat tomu,
co je pro vás a vaši rodinu v tomto čase obvyklé.

Budeme vás provázet 12 dní a nocí, nabídneme vám praktická cvičení i malé rituály

(cca 10–20 minut denně) během nichž se zklidníte, naladíte na sebe a vytvoříte záměry a vizi

pro příští rok.

​

Společně se podíváme na to, o co se můžeme opřít, čemu potřebujeme naslouchat, co v nás chce vyrůst, jak zacházíme se svou energií, vztahy a hranicemi i co už můžeme postupně pouštět.

 

Náš program vychází z tradiční symboliky kouřových nocí a zároveň přináší praktické nástroje pro současného člověka.

Každý z dvanácti dnů a nocí je propojen s jedním z měsíců následujícího roku.

 

Proč právě dvanáct nocí?

Zimní slunovrat je okamžikem obratu. Nejdelší noc v roce a návrat světla symbolicky připomínají, že každé období má svůj čas – čas růstu, zrání, odpočinku i proměny.

Dvanáct následujících nocí pak můžeme vnímat jako symbolickou mapu dvanácti měsíců nadcházejícího roku.

V každé noci se zastavíme u jednoho tématu. Někdy se budeme věnovat tomu, co chceme posílit a rozvíjet. Jindy tomu, co potřebujeme chránit, přijmout nebo postupně pustit.

Sny, pocity a obrazy, které se během těchto nocí objeví, nemusíme chápat jako předpověď toho, co nás čeká. Můžeme je vnímat jako inspiraci a podněty k sebepoznání.

Nejde o to najít správné odpovědi. Jde o to vytvořit si prostor, ve kterém můžeme lépe slyšet samy sebe.

Co vás během online programu čeká?

​

  • Denní inspirace: krátká zamyšlení spojená s daným dnem představujícím jeden měsíc nastávajícího roku

  • Krátká cvičení: vedené meditace, reflexe a jednoduché rituály pro každý den dle daného tématu 

  • Praktická podpora: vše budeme každý den ráno a v podvečer publikovat na WhatsApp kanále, nemusíte tedy nic sledovat ani hledat na FB či v mailu. Kanál bude anonymizovaný, nemusíte se tedy bát, že by se někdo dozvěděl vaše osobní údaje. Sdílení bude pouze prostřednictvím dobrovolné účasti v anketách. 

  • WA kanál bude přístupný i po skončení programu pro případ, že byste se chtěli k meditacím a cvičením vracet.

  • Společné naladění: přestože se účastníci nebudou mezi sebou znát, budeme tvořit pro oněch 12 dní kruh pracující na stejném záměru a to má vždy podpůrnou energii. My s vámi budeme navíc sdílet naše malé rituály přímo a budete se tak moci naladit na jejich plynutí.

  • Bonusy: 

    • Třináct vůní pro třináct zastavení na cestě.

      • Součástí kompletního programu je sada 12+1 vykuřovacích bylinných směsí. Každá směs bude samostatně zabalená a popsaná.

      • Během programu se s jednotlivými směsmi budete postupně seznamovat. Každý den vám představíme jejich složení, vlastnosti a možnosti použití.

      • Můžete tak objevovat svět bylin a vůní a postupně si vytvářet vlastní rituály, které vám budou blízké.

    • Motivační deník

      • Ne všechno, co během roku prožijeme, si dokážeme uchovat v paměti. Některé myšlenky potřebují čas, aby dozrály. Jiné si zaslouží, abychom se k nim mohly vracet.

      • Proto součástí kompletního programu bude také tištěný deník, který vás provede všemi dvanácti nocemi.

Jak bude program probíhat?

Program je připravený tak, abyste se do něj mohly zapojit z pohodlí domova a vlastním tempem. Nemusíte nikam cestovat ani si vyhradit celé dny. Stačí si každý den najít chvíli, která bude patřit jen vám.

​

21. prosince – Zimní slunovrat - přípravný den

Společně otevřeme prostor pro přechod mezi starým a novým rokem. Ohlédneme se za uplynulým obdobím, poděkujeme za to, co nám přineslo, a symbolicky uvolníme to, co už nechceme nést dál.

 

22. prosince až 2. ledna – dvanáct kouřových nocí

Každý den se zaměříme na jedno téma spojené s konkrétním měsícem nadcházejícího roku.

 

Čeká vás kombinace:

- krátkých textů a inspirací k danému tématu,

- dechových, mindfulness a somatických praxí,

- vedených relaxací a zamyšlení,

- jednoduchých osobních rituálů,

- otázek k reflexi a prostoru pro vlastní zápisky.

 

Některé dny vás pozveme k vědomému pohybu, jindy k odpočinku, práci s dechem, vůní nebo přírodním symbolem.

Co si z programu můžete odnést?

​

  • Vědomější ohlédnutí za uplynulým rokem a uznání vlastní cesty.

  • Větší pozornost k tomu, co právě potřebujete a co je pro vás důležité.

  • Inspiraci, jak do běžných dní přinášet drobné rituály a chvíle zastavení.

  • Zkušenost s jednoduchými somatickými, dechovými a mindfulness praxemi.

  • Dvanáct tematických zastavení, ke kterým se můžete v průběhu roku vracet.

  • Vlastní mapu záměrů pro rok 2027 – nikoli seznam povinností, ale připomínku směru, kterým se chcete vydávat.

Kdo vás bude provázet?
WhatsApp Image 2024-08-17 at 13.40.37.jpeg

Lenka Martanová

téměř 40 let praktikuje fytoterapii, propojuje západní i východní léčebné směry, zabývá se šamanským (energetickým) poznáváním rostlin a individuální diagnostikou, ale také konstelacemi a léčebnými postupy a rituály našich předků. Více o Lence www.bylinkyproradost.cz

_TCA9751_edited.jpg

Svatava Dvořáčková

psycholožka upřednostňující jemné techniky při práci s tělem i duší, při terapii používá poznatky i své osobní prožitky z vědomé práce s tělem, dechem, je inspirována ajurvédou, tibetským buddhismem, jógou, a vědomým tancem. Ve své praxi používá také kraniosakrální terapii a nejrůznější relaxační a imaginativní přístupy. Více o Svatavě www.kezdroji.cz

 Jaká je cena ? 

Můžete si vybrat, jakou podobu bude mít vaše Cesta k sobě. Obě varianty zahrnují celý online program včetně přípravného dne, dvanácti kouřových nocí a závěrečné integrace.

​​

POUZE ONLINE PROGRAM - 720 Kč

Pro ty, které chtějí projít celou cestu online a vytvořit si vlastní rituály z toho, co už mají doma.

V ceně získáte:

  • kompletní online program od 21. 12. 2026 do 2. 1. 2027,

  • každodenní inspirace, témata a otázky k zamyšlení,

  • dechové, somatické a mindfulness praxe,

  • vedené relaxace a osobní rituály,

  • Každý den krátké povídání o vykuřovadlech či bylinách a jejich použití pro podporu psychiky i těla

  • přístup k obsahu ve WhatsApp kanálu (bez psaní a zahlcujících komentářů,  jen příjem obsahu)

  • možnost vracet se k online obsahu ještě dva měsíce po skončení programu.

Fyzické bonusy nejsou součástí této varianty.

 

 

 

KOMPLETNÍ CESTA K SOBĚ - 1 200 Kč

Pro ty, které chtějí propojit online program s vůněmi a vlastním tištěným deníkem.

Získáte vše, co obsahuje online varianta, a navíc:

  • sadu 12+1 vykuřovacích bylinných směsí, samostatně zabalených a popsaných,

  • tištěný motivační deník,

  • dopravu všech fyzických bonusů prostřednictvím Zásilkovny v ceně.

Fyzické bonusy vám zašleme během prosince, abyste je měly připravené na začátek společné cesty.

 

Program jsme sestavily tak, aby vás časově nezatěžoval a přitom byl přínosem do vaší každodennosti.
Stačí 10–20 minut denně a začnete cítit změnu ve svém naladění, energii a jasnosti.

 

​​​​Jedinou podmínkou pro účast v programu je mít v telefonu WhatsApp.

​

Místo máte rezervované po vyplnění formuláře níže

a zaplacení kurzovného v rozsahu dle vaší volby.

​​​​

Přihlaste se zde

bottom of page