Když rupnou nervy, je to jako když praskne struna na kytaře - potřebují péči, pozornost a ladění.
A co teprve, když se nervy ocitnou v kýblu?
Znáte to?
Víte, že stav vašeho nervového systému má přímý vliv na imunitu a psychickou i fyzickou odolnost?
Přijďte strávit inspirativní den a seznamte se s různými nástroji pro udržení rovnováhy ve svém každodenním životě.
Na co se můžete těšit?
-
Nahlédneme do toho, jak náš nervový systém funguje, co ho ovlivňuje a jak souvisí s imunitním systémem a našim zdravím
-
Seznámíme se s pohledem východních medicín na nervový systém (ajurvéda, TCM)
-
Osvojíte si jednoduchá dechová i jemná somatická cvičení pro zklidnění mysli
-
Naučíte se efektivní techniky všímavosti, relaxace a snižování stresu
-
Povíme si o tom, jak může strava podpořit stav nervového systému
-
Dozvíte se, jaké byliny, esenciální oleje, Bachovy květové esence a vykuřovadla ovlivňují nervový systém a ukážeme si, jak s nimi pracovat
-
Odnesete si bylinnou čajovou směs na podporu nervového systému a nahrávku řízené relaxace pro každodenní použití
Kdo vás bude provázet?
Lenka Martanová
téměř 40 let praktikuje fytoterapii, propojuje západní i východní léčebné směry, zabývá se šamanským (energetickým) poznáváním rostlin a individuální diagnostikou, více o Lence www.bylinkyproradost.cz
Svatava Dvořáčková
psycholožka upřednostňující jemné techniky při práci s tělem i duší, při terapii používá poznatky i své osobní prožitky z vědomé práce s tělem, dechem, je inspirována ajurvédou, jógou a vědomým tancem. Ve své praxi používá také kraniosakrální terapii a nejrůznější relaxační a imaginativní přístupy. Více o Svatavě www.kezdroji.cz
Jaká je cena a co obsahuje?
plná cena 1800 Kč
(při uhrazení zálohy do 12.2.2024 zvýhodněná cena 1600 Kč)
Cena zahrnuje kurzovné, drobné občerstvení, bylinnou čajovou směs
a nahrávku relaxace.
Místo máte rezervované po vyplnění formuláře níže a zaplacení nevratné zálohy 800 Kč na účet č. 4133514003/5500, v.s.012024.
(Záloha bude vrácena v případě, že za sebe najdete náhradníka)
Doplatek v hotovosti na místě.
QR kód pro platbu zálohy:
